Práctica 13: Video Elsa Punset

Reflexiona sobre la importancia de las expectativas sobre las capacidades y comportamientos. Haced una tabla de frases que reflejen emociones positivas para ser utilizados en los siguientes contextos educativos en infantil.

En los primeros años de vida se forman los grandes patrones emocionales que nos rigen: el amor y la curiosidad. Tras varios estudios se ha demostrado que la expectativa que tenemos de nosotros mismo solo se cumple si nos creemos que podemos llegar a ser esa persona comportándonos como esa persona lo haría.

Según Elsa Punset, la gente solo envejece mentalmente y emocionalmente cuando pierde su curiosidad y la capacidad de amar, para evitarlos necesitamos entornos que potencien las emociones positivas, no es magia, es inteligencia emocional.

A continuación adjunto la tabla con situaciones del aula en las que debemos emplear emociones positivas para afrontar dichas situaciones:

Es cierto que si utilizamos emociones positivas para afrontar situaciones negativas, tendremos resultados más positivos que si lo hacemos de otra manera, ya que es una manera de motivar a los niños sin dejar de decirles que lo que están haciendo está mal pero siempre mostrándoles nuestro apoyo para que lo hagan mejor y confiando plenamente en ellos para que se crean capaces de mejorar y por tanto, lo hagan. 

Práctica 12: Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo.

Debate con tus compañeros que puedes hacer tú para que el mundo sea mejor. Haz una entrada en tu blog con las conclusiones.

Este informe analiza el modo en que el trabajo puede mejorar el desarrollo humano, el vinculo que los relaciona no es automático ya que algunos trabajo son perjudiciales al atentar contra la dignidad, violan los derechos humanos y sacrifican la libertad y autonomía.

Algunos datos que recoge el informe son:

- Actualmente la población es más longeva, hay mas niños que van a la escuela y hay un mayor número de personas que tienen acceso a agua limpia, con todo esto aún hay 863 millones de personas con pobreza extrema y la mortalidad de niños oscila entre los 6 millones.

- Las mujeres ganan un 24% menos que los hombres.

- 759 millones de personas padecen hambre crónica.

- 11 niños menos de 5 años mueren cada minuto.

- 660 millones usan fuentes de agua no potable.

- 37 millones viven con VIH.

- 250 millones no han adquirido conocimientos básicos.

- En el mundo hay 168 millones de niños trabajadores.

 Tras los sorprendentes datos que encontramos en este informe hemos reflexionado sobre todos ellos, a simple vista son datos muy generales y parece que muy lejanos a nosotros ya que por suerte no nos encontramos con estas situaciones diariamente y es por eso que nunca me he parado a pensar sobre qué podría hacer yo para ayudar a parar estas situaciones. 

Lo que está en nuestras manos hoy en día es parar el trabajo esclavizado de menores en otros países haciendo ropa barata para que nosotros la compremos, es verdad que podríamos evitar comprar este tipo de ropa, observando el lugar de elaboración de dicha prenda para así parar este tipo de trabajo que afecta a tantos niños. Es una de las medidas que más cerca tenemos y sinceramente una de las que menos utilizamos ya que no estamos concienciados.

A parte de la ropa pasa lo mismo con los móviles, hay muchos niños trabajando para conseguir coltán para la batería de los móviles y nosotros estamos cada dos por tres cambiando de móvil sin pensar en las consecuencias que esto trae.

También debemos ser cuidadosos con nuestro medio ambiente para evitar la desertización y la pérdida de la biodiversidad. 

Debemos ayudar en la medida de lo posible a las personas que más lo necesitan facilitándoles aquello que está en nuestras manos y no girar la cabeza ante estas situaciones, no es ético que debajo de nuestra casa haya una persona pasando hambre y nosotros tiremos montañas de comida.
Estas son algunas de las medidas que tenemos en nuestras manos pero aún así si investigamos sobre las consecuencias de muchos de nuestros actos consumistas podríamos obtener muchas más medidas que ayuden al desarrollo de una sociedad mejor.

Además como futuras maestras es fundamental que seamos conscientes de todas las situaciones que se presentan en la actualidad y tomar medidas para contribuir a un buen desarrollo humano, para así trabajarlas en nuestra aula y educar a los niños con unos valores que permitan en un futuro conseguir todos los objetivos del desarrollo sostenible que se presentan en el informe y así poder contribuir para que la sociedad mejore.

Práctica 11: ¿Cómo vivir sanos?

Prevención de accidentes y primeros auxilios, nutrición y prevención de enfermedades infecciosas.

Accidentes en la escuela

¿Qué es un accidente?   

La OMS define accidente como un suceso generalmente prevenible que provoca o tiene el potencial de provocar una lesión.

Los accidentes son la primera causa de muerte en niños mayores de un año de edad. En la escuela se dan muchos casos de accidentes como son caídas y golpes, cortes y heridas, quemaduras, intoxicaciones, picaduras etc,

Alimentación saludable

¿Qué es la nutrición?

Son todos aquellos procesos mediante los cuales el organismo recibe y utiliza unos compuestos denominados nutrientes los cuales se encuentran formando parte de los alimentos.

¿Para qué necesitamos nutrirnos?

1) Satisfacer nuestras necesidades energéticas.

2) Para el crecimiento y mantenimiento de nuestras estructuras corporales.

3) Para regular los procesos vitales para tener un correcto funcionamiento de nuestro organismo.

¿Qué es el metabolismo basal?

Es la cantidad de energía mínima necesaria para mantener las funciones vitales del organismo en reposo.

Cada individuo en particular tiene un metabolismo basal prácticamente constante, ya que ese gasto energético es la suma de los gastos de los distintos órganos cuando se está en reposo.

 ¿Cuáles son los principales nutrientes del cuerpo humano?

 - Hidratos de carbono: se recomienda un aporte entre el 55% y el 60%

 - Lípidos: formados por compuestos insolubles en agua como los triglicéridos, los fosfolípidos y  colesterol, teniendo en común que los ácidos grasos entán presenten en gran cantidad de los       alimentos.

 - Proteínas: constituidas por aninoácidos, las podemos encontrar en varios grupos de alimentos.

 - Vitaminas: son nutrientes esenciales que el organismo no es capaz de sintetizar, por lo que deben ser aportadas por la dieta.

 - Minerales: aunque se necesitan en cantidades muy pequeñas son esenciales para el organismo, por lo que deben ser aportados por la dieta.

 - Fibra: es un conjunto de sustancias de origen vegetal, en hidratos de carbono, que no se disuelven en el proceso de digestión.

 - Agua: constituye el principal componente del cuerpo llegando a alcanzar entre el 55% y el 60% del peso corporal.

Nutrición en situaciones fisiológicas especiales

Realizar 4 o 5 comidas al día.

El 25% de la energía ingerida, ha de realizarse en el desayuno, el 30% en la comida, el 15% en la merienda y el 30% en la cena.

Obesidad infantil

Un estudio reciente ha revelado que el 13,9% de los niños españoles son obesos y el 26'3% presenta sobrepeso.

Razones de la Obesidad infantil:

- Consumo excesivo de grasas saturadas y azúcares refinados. 

- Pobre ingesta de fibra contenida en verduras y frutas.

- Creciente inactividad física

¿Cómo se puede evitar la obesidad infantil?

 - Promoción de la lactancia materna

 - Promoción de la alimentación saludable

 - Promoción de la actividad física en los centros escolares

 - Colaboración estrecha entre la escuela y la familia

Prevención de enfermedades infecciosas

¿Qué es una enfermedad infecciosa?  

Bacterias, protozoos, hongos, virus

Prevención de enfermedades infecciosas:

- Lavarse las manos.

- Vacunar a los niños.

- No llevando a los niños enfermos a la escuela ya que pueden contagiar a los otros.

- Educando a los niños para evitar la transmisión y contagio de enfermedades.

- No abusando del uso de antibióticos.

Mercado Alicante

En esta salida visitamos el centro de consumo situado en el mercado de Alicante, allí nos explicaron lo que hacen normalmente y las actividades que ofrecen a los colegios que tratan sobre el consumo alimenticio principalmente.

Nos enseñaron todas las instalaciones del centro y posteriormente mediante un power point nos explicó algunos aspectos. En primer lugar nos explicaron los derechos de los consumidores, algunos de los cuales son:

- Garantizar que no hay riesgo en lo que consumimos

- Proteger los intereses propios

- Obtener información correcta sobre lo que consumimos

También nos informó sobre el etiquetado que poseen los productos alimenticios, el cual sirve para elegir libremente el producto que queremos comprar. Estos etiquetados deben poseer:

- Lista de ingredientes

- Lote de fabricación

- Cantidad neta- Mercado de fecha

- Denominación de venta

- Identificación de la empresa

- Condiciones especiales de conservación

El etiquetado debe estar tanto en los productos envasados como en los productos frescos con un cartel donde aparezca toda la información necesaria como el nombre del producto, su procedencia, si ha estado congelado anteriormente, etc.

Lo mismo pasa con los juguetes, textiles, cosméticos... todos deben tener la etiqueta con la información necesaria.

Pincha aquí para acceder a la página web Centro de consumo 

Práctica 10: Plan de desayuno saludable

Diseña un plan de desayunos saludables, completos y variados PARA FACILITÁRSELO a las familias de los niños para contribuir a crear hábitos de alimentación saludable.

Cuando los niños no desayunan bien no tienen la energía y la vitalidad necesarias para afrontar el esfuerzo físico e intelectual que les exigen las actividades escolares. Además, un desayuno no adecuado hará que los niños sientan, a media mañana, la necesidad de un gran aporte energético, que seguramente podrán encontrar en productos de alto contenido en azúcar y ácidos grasos, como puede ser la bollería industrial y otros productos similares que están directamente relacionados con el crecimiento de los índice de sobrepeso y de obesidad durante la infancia, por su alto contenido calórico.

Podemos decir que es una etapa de consolidación en la relación del niño con los alimentos, por lo que es fundamental ofrecer variedad de alimentos y hacer del momento de la comida un momento agradable. Uno de los aspectos más importantes de la alimentación a partir de los 3 años es el social. Es muy importante que el niño comparta la mesa familiar y que vaya adquiriendo buenos modales y un buen comportamiento en la mesa.

En muchas ocasiones por la falta de tiempo, algunas familias prescinden de dar de desayunar a sus hijos en casa, lo hacen de camino al colegio con bollería y zumos envasados. Pero tenemos que ser conscientes de la importancia que tiene un buen desayuno, el desayuno ideal debe ser variado en alimentos que contengan nutrientes necesarios:

- Lácteos: leche, yogur y/o queso 

- Hidratos de carbono: cereales, galletas, pan

- Grasas: aceite de oliva o margarina

- Vegetales: frutas o zumos

- Otros: mermelada, jamón york o pavo, miel...

A continuación os propongo un plan de desayuno saludable para que podáis llevarlo a cabo con vuestros hijos.

Nosotras como futuras maestras debemos ser conscientes de la importancia del desayuno para nuestros alumnos, por ello debemos educar a nuestros alumnos en base a estas ideas y proporcionar a las familias toda la información y recursos que estén a nuestro alcance.

Práctica 9: Alimentación saludable

Calcula las calorías que consumes en un día. Busca en internet las calorías que contienen los alimentos que comes.

Desayuno:

Vaso de leche con Nesquik
Una tostada con queso en lonchas
Total: 191 kcal


Comida:

Macarrones
Plátano
Total: 610 kcal

Merienda:

Yogur
Total: 59 kcal

Cena:

Pizza
Total: 266 kcal

Las calorías consumidas en total en un día son 1126 kcal.

Socorrismo pediátrico

Los primeros minutos tras un accidente (hasta que llegue la asistencia médica) son vitales tanto los lactantes como los niños, por sus características, son especialmente proclives a los mismos.

Gracias a la charla y con el curso de socorrismo pediátrico que se nos ofrece podremos resolver las temidas obstrucciones de vías aéreas por un cuerpo extraño, realizar una reanimación cardiopulmunar básica en un lactante y niño, manejar correctamente las heridas y quemaduras, actuar de modo adecuado en caso de intoxicación o de ingestión de un caústico, manejar adecuadamente las apneas del llanto y un largo etcétera de situaciones. 

Primeros auxilios se define como la asistencia de urgencia que se presta a una persona en caso de accidente o enfermedad repentina.

800 niños fallecen por accidentes fuera y dentro del hogar, 100 niños fallecen por accidentes de tráfico.

En la charla se nos explicó cómo actuar ante la obstrucción de las vías aéreas, en este caso la mayoría de veces se expulsa con la tos, si no se expulsa y es un niño menor de un año o hasta el año de vida es importante que no se le meta el dedo por la boca ya que se puede atragantar, si esto pasa hay que darle 5 golpes en la espalda (la cabeza del niño debe estar más baja que el tórax), en el caso de que no sea suficiente habrá que hacerle 5 comprensiones en el pecho.

Si el niño es más grande que un bebé y por lo tanto pesa más habrá que hacer lo mismo pero poniendo a este sobre las rodillas. 

En el caso de que el niño sea mayor de un año habrá que darle 5 golpes en la columna vertebral. Con el puño formando un triángulo, se coge al niño por detrás y se le da 5 golpes debajo del pecho, esta maniobra recibe el nombre de Heimlich. Si la persona es muy grande se le apoya en la pared y se realiza en masaje dándole en el esternon.

El método ABC (arway, breathing, circulation) son los pasos necesarios para realizar el masaje cardiovascular.

En el caso del bebé primero hay que asegurarse de que responde dándole un golpe suave, si es así hay que realizar 5 ventilaciones de rescate, si el bebé empieza a respirar hay que ponerlo del lado izquierdo. Si por el contrario no responde habrá que hacerle con los dedos en el esternón 15 masajes y 2 respiraciones.

En los niños más mayores hay que realizar el mismo proceso que el bebé pero a la hora de realizar el masaje hay que hacer 30 masajes en el esternón manteniendo la cabeza para detrás  y 2 ventilaciones.

Si tuviéramos que socorrer a un adulto desconocido no se realizarían las ventilaciones ya que no sabemos si puede tener algún tipo de enfermedad, solo se haría el masaje cardíaco. 

Es fundamental que nosotras como futuras maestras tengamos conocimiento sobre los primeros auxilios ya que somos las responsables en el caso de que ocurra un accidente en nuestra aula, además de la charla que recibimos deberíamos realizar el cursillo que nos propusieron para así poder ampliar los conocimientos y manejar este tema bastante para también en un futuro poder compartir con las familias de los alumnos estos conocimientos.

Práctica 8: Accidentes escolares

¿Cómo se podrían prevenir los accidentes que se producen en la escuela? Discute en grupo las posibles actuaciones de prevención frente a accidentes escolares y elabora un plan de acción con dichas actuaciones.

Los accidentes son la primera causa de muerte en niños y niñas mayores de 1 año de edad. La ignorancia del peligro, la curiosidad, el gran impulso de autonomía y el alto grado de actividad son factores que explican el gran número de accidentes en niños y niñas.

En las escuelas se deben prevenir todo tipo de accidentes, la actuación preventiva tiene dos vertientes:

- La protección del medio con el fin de lograr la mayor seguridad en el entorno.

- La educación del alumnado en prevención de accidentes para lograr la mayor autonomía posible según las distintas edades, con el máximo de seguridad.

Algunas de las precauciones que se recomienda tomar en la escuela son:

- Materiales adecuados a la edad de los niños.

- Los puntos de luz y tomas de corriente estarán a una altura de 1'5 m.

- Los cristales serán de seguridad.

- Puertas protegidas para que no se pillen los dedos.

- Los aseos tendrán la máxima visibilidad posible desde el aula.

- Los radiadores estarán protegidos.

- Suprimir las piedras de los patios.

- Vigilar el buen estado de las instalaciones.

Además todas las maestras y maestros deben asistir a un curso de socorrismo pediátrico para formarse sobre este tema ya que si ocurre un accidente en el aula, son los primeros responsables y los que deben actuar para socorrer al alumno.

El plan de acción que debemos llevar a cabo en el caso de que ocurra un accidente en el aula es el siguiente:

Es importante que nosotras como futuras maestras estemos concienciadas de las responsabilidad que tenemos todos los días con tantos niños a nuestro cargo, por ello es fundamental tomar precauciones para que estos accidentes no ocurran, y si ocurren estar totalmente formadas y preparadas para actuar y ayudar al alumno.

  

Charla GAIA

GAIA: Asociación de las familias de acogida de la provincia de Alicante.


Hemos tenido la oportunidad de conocer más a fondo el tema de las familias de acogida ya que vinieron a nuestra clase algunas de las representantes de asociación GAIA de Alicante.

La finalidad de las familias de acogida es principalmente educar y satisfacer las necesidades afectivas y formativas que presenten los niños.

¿Qué es el acogimiento familiar?

Es un recurso para menores que, por diversas circunstancias no pueden vivir o no es conveniente que vivan con su familia de origen. Por medio de este recurso son atendidos, durante cierto tiempo por otro núcleo familiar que les pueda brindar la atención, el cariño, la estabilidad y la protección que cualquier niño necesita para su adecuado desarrollo y bienestar personal.

Existen tres modalidades de acogida:

1. Acogimiento familiar temporal: tiene un carácter transitario y una duración máxima de 2 años.

2. Acogimiento familiar permanente: posee un carácter de permanencia.

3. Delegación de guarda: los niños están en centros, se trata de proporcionar un respiro pero no se formaliza un acogimiento.

Características de los niños:

- Se trata de niños de 0 a 18.

- Suelen ser niños muy movidos, con falta de cariño, 

que buscan llamar la atención.

¿Qué le ofrece la familia de acogida al niño?

- Un ambiente familiar y cálido.

- Ser referente para el niño.

- Ayudarle a entender su pasado y mirar sin miedo hacia el futuro.

Relación con las familias

Normalmente la relación de las familias es nula, pero la familia de acogida sí debe ayudar en casa a que la relación del niño con su familia sea lo mejor posible, haciendo manualidades para dárselas a sus padres, hacerles fotos para que las vean etc. Una vez se produce la separación del niño con la familia de acogida ya depende de la familia que quiera o no mantener contacto con la familia de acogida.

¿Quién puede ser familia?

Toda persona mayor de edad, con independencia de su estado civil y posición socioeconómica, dispuesta y capaz de educar a un menor necesitado, acogiéndolo en su familia y prestándole los cuidados necesarios para su correcto desarrollo físico y emocional.

Será la Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas, la que promueva los procesos de formación y selección de aquellas familias que desean acoger, garantizando su capacidad para afrontar las distintas implicaciones del acogimiento.

Desde la asociación GAIA se lanzan numerosas actividades para las familias de acogida, así como algunos materiales didácticos que pueden servir de ayuda para estas. Todo esto y más lo podemos encontrar en su página web: ahttp://gaiaacogimiento.org/somos-gaia/

Hoy en día en la Comunidad Valenciana hay 1000 niños en centros, 180 familias de acogida y 10 familias de urgencia. Después de esta charla soy un poco más consciente de la falta que hacen las familias de acogida ya que, salvan muchas vidas dándoles otra oportunidad a los niños. Además nosotras como futuras maestras debemos ser conscientes de la complejidad de la situación en la que se encuentran estos niños y tener en cuenta, tanto las peculiares características de estos como la situación de las familias de acogida. Deberíamos estar en contacto directo con estas familias para ayudarnos mutuamente y hacerlo lo mejor posible para el niño.