Visita al MUA

El pasado viernes hicimos una visita al museo de la universidad para ver la exposición de Arcadi Blasco que es una de las que se encuentran actualmente en el museo.

Arcadi Blasco nació en 1928 en Mutxamel y falleció en 2013 en Madrid, fue un pintor, ceramista y escultor español que en la segunda mitad de la década de los 50 encontró en la cerámica el material idóneo para la expresión plástica. 

En la primera parte de la visita nos mostraron en un power point todas las actividades que se han realizado desde el inicio del museo hasta hoy, cada año proponen un tema diferente y sobre este realizan una serie de actividades para los niños, al principio solo se invitaban a algunos colegios a participar, pero más tarde comenzaron a invitar a todo el mundo de manera que familias y colegios podían participar libremente. El tema propuesto para este año se titula "Museos e historias controvertidas", además en esta iniciativa también pueden participar alumnos de la universidad presentando actividades creadas por ellos.

Posteriormente fuimos a visitar todas las obras que habían expuestas en el museo de Arcadi Blasco, se encontraban numerosas fotografías de todas las obras que había realizado, entre ellas las que más destacaban eran las vidrieras que realizó para numerosas iglesias, incluso en el museo pudimos encontrar una de las réplicas.

Finalmente nos mostraron la actividad que realizaban con los niños una vez acabada la visita, se trataba de hacer su propia vidriera sobre cartulina, a los más pequeños se les daba una cartulina con una pegatina en el medio y numerosas formas geométricas de manera que debían pegar las que quisieran y como quisieran sobre la pegatina, obteniendo así su propia vidriera. Mientras que los mayores realizaban la misma dinámica pero estos con plastilina.

En definitiva, me parece muy productivo que el museo realice tantas actividades para los más pequeños ya que es una manera muy buena de acercarlos a la cultura y hacerlo de manera dinámica, además me parece muy bien que puedan participar alumnos de la universidad proponiendo sus propias actividades porque es una buena plataforma para poner en práctica muchas cosas y así poder observar los resultados, evaluarlos para poder mejorar posteriormente.

Práctica 7: Higiene postural y del sueño

Entendemos por higiene postural una serie de normas para mantener la postura y realizar movimientos y esfuerzos minimizando la carga de la columna vertebral.

Hoy en día más de la mitad de los escolares de entre 13 a 15 años sufren problemas de espalda, algunas de las causas que influyen en una mala higiene postural pueden ser:

- Mobiliario inadecuado

- Postura incorrecta

- Mala ubicación escolar respecto al profesor, pizarra...   

- Carga excesiva de la mochila

- Sedentarismo y falta de actividad deportiva

Entendemos por sueño el estado de reposo uniforme de un organismo en contraposición al estado de vigilia. Es una necesidad vital para un correcto funcionamiento del organismo así como el desarrollo físico, emocional, cognitivo y social de los niños.

Es necesario dormir para restaurar en los organismos el desgaste realizado durante la vigilia.

Hay numerosas consecuencias que se producen por la falta de sueño, destacan:

- Mal rendimiento escolar y estado de humor

- Mayor riesgo de accidentes

- Fallo de medro

Se establecen una serie de principios de la higiene del sueño, entre ellos:

- Crear un periodo de tranquilidad antes de dormir

- La habitación debe estar oscura, tranquila y buena temperatura

- El horario de levantarse debe ser estructurado consistentemente

- Los niños no deben acostarse recién cenados

- Deben aprender a dormirse solos

- Evitar la actividad vigorosa antes de ir a la cama

- Evitar el consumo de cafeína, bebidas estimulantes o chocolate en la cena

- Las siestas adecuadas a la etapa del desarrollo

- Utilizar la cama solo para dormir

Patrón de sueño de los niños:

1 mes, duermen 15-18h al día en periodos de 2-6 horas

6 meses, duermen 2 siestas al día y por la noche duermen entre 10 y 12 horas

18 meses, duermen 1 siesta después de comer y por la noche entre 10 y 12 horas

Práctica 6: Higiene del sueño

En una escuela infantil de primer ciclo ¿qué aspectos tendrías en cuenta a la hora de acostar a un niño en la siesta para que pudiese descansar tranquilo y relajado?

En las escuelas suelen haber unas camas para que los niños puedan dormir la siesta, una vez hayan dejado de jugar y estén más relajados los acostaremos en las camas, bajaremos las persianas y apagaremos las luces, podemos crear un ambiente más relajante con una música lenta de fondo para ayudarlos a relajarse completamente y después se apagará para que puedan descansar tranquilamente.

En un aula infantil de 3 años ¿qué aspectos tendrías en cuenta para que los niños que quieran puedan dormir la siesta? ¿Qué harías con los niños que no quieren dormir siesta?

En el caso de que haya alumnado que quiere dormir la siesta y otros que no quieren, intentaremos mediante una dinámica que todos consigan relajarse, podemos acostarlos a todos en las camas y contarles una historia que les permita relajarse, una historia en la que ellos son los protagonistas, de esta manera conseguiremos que se metan en la historia y se relajen. En el caso de que haya parte del alumnado que no puede dormir la siesta podemos poner una película tranquila que les permita estar relajados y al resto del alumnado dormir tranquilamente.

Investiga sobre el Mindfullnes y diseña un taller de relajación para realizar con niños.

Mindfulness es un término que quiere decir "atención plena" y su origen se remonta a la psicología budista de hace más de 25 siglos. Este concepto surge de la mano de DR Kabar Zinn, médico y fundados de la Clínica de Reducción del estrés de la Universidad de Massachussets en 1979.

Es fundamental hacerles entender a los niños la necesidad de hacer cosas  tranquila y relajadamente ya que así también obtenemos muchos beneficios, para ello podemos realizar diversas actividades:

- El juego del globo: los niños estarán sentados en círculo, uno de ellos tendrá un globo pintado que irá pasando el globo de mano en mano lo más rápido que puedan, después les diremos que lo hagan lo más despacio que puedan. En la primera vuelta les diremos que se fijen en las características del globo, mientras que en la segunda les diremos que miren a los ojos a sus compañeros y les dediquen una sonrisa.

- Saludo inicial: para entrenar nuestra mente y estar atento y consciente debemos aprender a sentarnos y permanecer en la postura de la mente atenta (postura mindfull). Para ello podemos utilizar una canción de yogamusic que es la siguiente:

Cruzo las piernas ya, me siento derecho así

Froto las manos fuertes tomo aire por la nariz. (bis)

Pierna con pierna ya, y las voy a frotar

Pongo derecho mi cuerpo y otra vez voy a inspirar (bis).

Estiro un brazo aquí, estiro un brazo allá, muevo despacito

Yotra vez voy a inspirar (bis).

Froto las manos ya, las llevo a mi corazón

Cierro los ojos suaves y me lleno de amor. (bis)

- "Correprisas y Tumbona": es la historia de dos amigos totalmente distintos. Tumbona pasa su vida de forma tranquila y Correprisas es justo lo contrario. Está todo el día pensando en sus preocupaciones y moviéndose de un lado para otro cumpliendo obligaciones. Un día, las prisas le meten en un gran problema que tendrá que solucionar y le hará recapacitar sobre la importancia de hacer las cosas más despacio.

Práctica 5: Circular para los padres

15-02-2016   

Estimadas familias la siguiente circular es para sugeriros el tipo vestimenta que deberían traer los alumnos al colegio para facilitarles la autonomía a la hora de ir al baño y que así sea más fácil el control de esfínteres.

En cuanto a los pantalones, deberían ser cómodos y sin botones y cremallera,s ya que esto les dificulta mucho para tener autonomía cuando van al baño solos, porque siempre van deprisa y tantos impedimentos con los pantalones les impide llegar a tiempo al baño.

Las camisetas que traigan los alumnos deben ser sin botones, una camiseta sencilla que les permita quitársela con facilidad por si fuera necesario.

En cuanto a los zapatos estos deben ser de velcro, sin cordoneras ya que es más cómodo para ellos y para la maestra porque a estas edades aún no saben atar los cordones.

Es opcional traer un babi, en el caso de que se traiga debe ser sin botones para que ellos solos puedan ponerlo y quitarlo.

También es recomendable que cada niño tenga una muda de cambio en la bolsita por si hubiera cualquier imprevisto que pueda cambiarse rápidamente.

Muchas gracias por vuestra atención.

Un saludo, la maestra de infantil.

Práctica 4: La pediculosis y su prevención

                        

     

¿Qué harías si un niño se rasca o se queja de picor?

Si nos encontramos en el aula y observamos que uno de nuestros alumnos se rasca mucho la cabeza o se queja de picor, lo primero que haría sería salir fuera del aula con ese alumno para que el resto de los compañeros no se alarmen. Una vez fuera observaría bien si ese picor vienen por una infección de piojos, si es así lo primero que haría sería ponerme en contacto con su familia y se le informaría cuidadosamente del problema.

En el caso de que el alumna tenga que volver al aula, realizaremos una actividad en la que estén lo más separados posibles para evitar cualquier contagio.

¿Cómo se puede evitar el contagio dentro de una casa?

Es difícil  evitar el contagio viviendo dentro de la misma casa, aún así se pueden tomar medidas para que sea lo más difícil posible.

Debemos mantener distancia con la persona que posee la infección, además no podemos compartir ni toallas ni cepillos ni cualquier objeto que se ponga la persona que tiene piojos en la cabeza. Hoy en día también podemos encontrar numerosos productos que nos ayudan a evitar contagios y es fundamental si tenemos el pelo largo, mantenerlo recogido ya que así se dificulta también el contagio.

         

Práctica 3: La caries

Se define como la enfermedad bacteriana destructiva de las estructuras dentales producida por una serie de microbios que viven en nuestra boca, son además la enfermedad crónica infantil más común.

Las caries de producen por diversos factores, destacan las bacterias que producen ácido, los dientes susceptibles, los hidratos de carbono fermentados, el tiempo y la calidad de la higiene oral. Todo esto tiene como consecuencia una rápida propagación de las bacterias que son las encargadas de deshacer el esmalte del diente.

Una vez que se perfora el diente, los microbios van directos al interior de este, infectando la dentina ya que es la estructura más blanda y por tanto perfecta para estos microbios.

Medidas para evitar la caries:

1. Un buen cepillado dental
2. Evitar alimentos ricos en azucares
3. Propiciar alimentos ricos en vitaminas, minerales y calcio
4. Aplicación de flúor
5. Prohibido dar a los bebes biberón mientras duermen
6. Visitar al odontólogo

En el aula debemos concienciar tanto a los padres como a los alumnos de la importancia de un buen cuidado de la higiene bucal, para ello podemos contar con la ayuda de odontólogos que vengan al aula a concienciar a los alumnos, enseñándoles qué alimentos no deben tomar y cómo tienen que cepillarse. Además en el aula podemos tener  cepillos de dientes para aquellos que se queden al comedor puedan cepillarse después de comer.

También tenemos que estar atentas al almuerzo que traen nuestros alumnos, si vemos que alguno de ellos trae diariamente alimentos ricos en azúcar debemos ponernos en contacto con los padres. 

Y sobre todo nosotras debemos ser ejemplo para nuestros alumnos.

Práctica 2: Higiene

Anteriormente hemos comentados algunas de las medidas que podemos llevar a cabo para evitar tener enfermedades, en esta entrada hablaremos más profundamente de todas las rutinas que debemos realizar con los niños y cómo se debe actuar.

El lavado de manos es fundamental ya que el 80% de las infecciones de transmiten por las manos. 

Es la medida más importante para evitar infecciones. 

Las manos deben lavarse cada vez que están sucias, antes y después de las comidas, antes y después de preparar la comida, después de sonarse los mocos, después de tocar una mascota etc. Por lo tanto, nosotros como futuros docentes debemos ser el ejemplo en la escuela. 

La higiene de los ojos, es fundamental lavarle los ojos todos los días con agua al levantarse, además de llevar al niño a revisiones oftalmológicas. Algunas de las medidas para proteger los ojos son: usar buena luz para la lectura y mantener una distancia mayor de 1'5 metros con el televisor.

En el caso de que entre algo en los ojos de un niño queda prohibido rascarle el ojo o intentar sacárselo con algún instrumentos, debemos ponerle agua en el ojo ya sea con el grifo o con una jeringuilla o llevarlo al centro de salud.

La higiene de los oídos, no hay que usas los bastoncillos para limpiar los oídos de los niños ya que este posee un sistema de auto limpieza, de forma que el vello que posee el oído elimina la cera hacia el exterior y no es necesario limpiarlo. En todo caso con una gasa se puede limpiar el exterior del oído pero sin llegar a profundizar.

Higiene de la nariz, es necesario tener las fosas nasales siempre limpias aunque no es necesario limpiarlas ya que es estornudo ayuda a limpiar los mocos. Si hay una gran  obstrucción por algún resfriado, es el pediatra el que ha de indicar cómo quitamos el exceso de moco 

Finalmente es fundamental evitar accidentes tanto dentro del aula como fuera de esta y enseñar a los niños a no meterse objetos por los orificios ya que pueden tener graves problemas.

Práctica 1: ¿Qué hacer para vivir sanos?

La salud es definida por la OMS como "el estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedades"

Hay numerosas causas que nos hacen perder la salud, las más destacadas son:

- Forma de vida (higiene personal, alimentación, actividad física, trabajo y estrés)

- Infecciones

- Drogas

- Alteraciones mentales 

- Alteraciones genéticas

- Alteraciones del medio ambiente (físico, químico, biológico y social).

¿Qué medidas podemos tomar para estar sanos?

El maestro tiene un papel fundamental para la Salud en la escuela, ya que en los primeros años son los padres los encargados de encargarse de la salud de sus hijos, esta responsabilidad posteriormente se comparte con los padres. Diferenciaremos dos periodos para tratar más específicamente el crecimiento y desarrollo intelectual infantil:

- De 0 a 2 años (período sensoriomotor), estas edades son fundamentales para un buen crecimiento y desarrollo posterior de los individuos. Tomar medidas preventivas ante enfermedades, detección precoz de alteraciones y transtornos, atención correctora rápida y adecuada, y la adopción de pautas para crear hábitos saludables los cuales permitirán alcanzar un buen nivel de salud.

- De 2 a 5 años (período preoperatorio) en esta edad el niño completa su desarrollo psicomotor y emocional. Hay que aprovechar la primera infancia, ya que tienen una gran capacidad de aprendizaje por imitación, para inculcar hábitos correctos de salud. Las conductas, actitdes y habilidades que se adquieren en este periodo serán decisivas para su desarrollo físico, psicomotor, emocional e intelectual.

Tendencias actuales de actuación y prevención de enfermedades

Dividimos en dos bloques de edad para tener en cuenta diversos aspectos.

Entre los cuidados de 0 a 2 años podemos destacar:

- Cambio de pañal ya que es una de las causas por las que el niño se encuentra incómodo si está sucio, es fundamental cambiarlo con frecuencia.

- Limpieza de ojos, nariz y oídos, hay que limpiar los ojos y oídos diariamente con una gasa estéril, en cambio la nariz no es necesario limpiarla.

Entre los cuidados de 2 a 5 años destacamos:

- Higiene de la piel, es preferible el hábito de la ducha frente al baño. Debe realizarse diariamente para minimizar el riesgo de padecer enfermedades dermatológicas.

- Lavado de manos, las manos son el vehículo por excelencia para la transmisión de gérmenes del medioambiente a nuestro organismo, por ello el lavado de manos es la medida individual más importante para evitar las infecciones.

Podemos añadir otras medidas que podemos tener en cuenta a nivel general, como pueden ser:

- Garantizar una alimentación sana

- Seguir el calendario de vacunación

- Cuidar que el niño duerma lo suficiente

- Evitar que entren en contacto con otras personas enfermas

- Lavar los juguetes

- No llevarlo al colegio si está enfermo 

En definitiva, es fundamental llevar a cabo todas las medidas posibles para evitar que los alumnos se pongan enfermos y por ello tenemos que hacer todo lo que esté en nuestras manos.

Práctica 0: Cómo puede la escuela contribuir a al desarrollo de la salud y consumo responsable de su alumnado y la protección del medio ambiente

La escuela es fundamental para contribuir al desarrollo de estos aspectos, a continuación explicaremos de qué manera se puede realizar, explicando así todas las dinámicas y actividades que pueden llevarse a cabo.

En cuanto a la salud, la maestra puede trabajar los hábitos y rutinas elaborando un calendario en el que se indique cada uno de los días de la semana como el día dedicado a un tipo de alimento, por ejemplo: el día de la fruta, el día de los lácteos, el día del chocolate, etc.

Además también podemos trabajar los alimentos saludables en la asamblea, realizando un mural de la pirámide alimenticia.

Para concienciar a los alumnos sobre la protección del medio ambiente, en primer lugar deberíamos concienciar a los padres realizando talleres en los que pongan en práctica situaciones de la vida cotidiana, además se puede hacer un blog con las familias en el que puedan compartir técnicas y dinámicas para proteger el medio ambiente. Con los alumnos podemos hacer un huerto en el colegio de manera que cada uno de ellos planten una planta y tengan que cuidarlo. También podemos hacer actividades en el aula, utilizando imágenes de situaciones extremas y comentar con ellos qué ha pasado para que pasará eso y cómo lo podríamos evitar.

   

En cuanto al consumo responsable, para trabajarlo en la escuela podemos hacer un día sin luz o un día sin agua por ejemplo, para enseñarles la importancia de hacer un buen uso de estos. También hay que enseñarles hábitos ecológicos y de reciclaje, podemos tener papeleras de reciclaje en el aula y hacer actividades con materiales reciclados, así como hacer juguetes reciclados.

        

En definitiva, para llevar a cabo todos estos hábitos y rutinas la maestra debe ser modelo en todo momentos, debe enseñar todas las apuntar y sobre todo premiar por los buenos actos y corregir correctamente los malos, pero fundamentalmente la maestra debe ser el ejemplo a seguir.

Bienvenidos

¡Hola! Me llamo Cristina Huertas Marco y soy alumna de 3º del grado de Maestro en Educación Infantil. Siempre me ha gustado esta carrera y sobre todo dedicarme a la docencia, me encanta estar con niños y tratar de educarlos y enseñarlos. Gracias a las prácticas que he realizado este curso he podido asegurarme de que este es el futuro que quiero.

Este blogg lo realizo con el fin de adjuntar todas las prácticas realizadas en la asignatura Educación para el desarrollo personal y social que curso este cuatrimestre.